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本日のメニュー ・大根の揚げ浸し ・残り野菜と高野豆腐のそぼろ煮 ・さつま芋のごまみそ和え ・大根の皮と人参の黒酢メープルきんぴら ・小松菜のお新香 ・茄子と葱の味噌汁 ・発芽玄米 今回の一押しは 「大根の皮と人参の黒酢メープルきんぴら」 私はいつも 大根を使うときに 出る皮を細切りにして 貯めておきます。 そしてある程度貯まったら きんぴらや天ぷら、大根餅 などに使うのです。 普通にきんぴらでも いいけどたまには ちょっと変わった味も いいでしょう? 黒酢2、メープルシロップ1 の割合であとはお好みで 醤油で味付けするだけ。 甘めがお好きなら1対1で。 鷹の爪も少々。 お酢が苦手でも 気になりません。 いけますよ! 本日、7日目 ![]() マクロビオティックのお買いもの in ORGANIC BASE kitchen
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